La marche nordique se dveloppe vive allure
lO.S.L.C des Pieux

 

    L’Office des Sports, des Loisirs et de la Culture des Pieux (O.S.L.C.) propose depuis la rentrée un créneau hebdomadaire de Marche Nordique qui a lieu tout les vendredis de 14h à 16h.

 

    Encadré par Elise PEPIN, animatrice socio sportive et diplômé Initiateur Marche nordique, cette nouvelle activité a rapidement trouvé son public. « On accueille majoritairement des adultes ou des jeunes retraités souhaitant se maintenir en forme, des  hommes et des femmes qui désirent avoir une activité les maintenant en forme. » précise la jeune femme en charge de cette activité.

    Ce sont donc une quinzaine de personnes par séance qui arpentent les chemins et sentiers du canton tous les vendredis. « Nous avons un départ dans une commune différente du canton des Pieux toutes les semaines. Cela permet aux locaux de découvrir ou redécouvrir des endroits et panoramas magnifiques ».

 

    Les séances se déroulent toujours de la même manière : échauffement musculaire, parcours de 7 à 8 kms avant des étirements musculaires et une collation en fin de séance. Les pratiquants se déplacent avec des bâtons « qui permet d’améliorer l’amplitude et la technique de marche. Nous avons commencé avec exclusivement des débutants. La cadence de marche est de plus en plus rapide au fil des séances ce qui prouve le progrès du noyau de marcheurs qui s’est formé au fil des semaines. ».

    Ce n’est pas pour autant que des néophytes ne peuvent pas rejoindre les séances du vendredi. « Au contraire, le groupe est très sympathique, nous accueillerons tous les débutants à bras ouverts ».

 

    Les renseignements et informations sont disponibles au Centre Administratif et Associatif – 14 route de Cherbourg aux Pieux. Par téléphone au 02.33.52.90.00.



11/06/2015







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